MUSCLE EVOLUTION
Parce qu’avant d'être footballeur tu es un athlète.
PREMIER PROGRAMME DE MUSCULATION SANS MATÉRIEL POUR FOOTBALLEURS
Module #1 Présentation
Présentation du programme et de son fonctionnement en 4 étapes.
Module #2 Conseils du coach
Je te donne des conseils ++ afin de t'améliorer
Module #3 Echauffement
Module #4 Motivation
2 vidéos de motivation : Comment réussir sa saison techniquement et mentalement et comment gérer ses émotions.
Module #5 Exercices format vidéo
Module #6 Pdf à télécharger
Module #7 Bonus : L'alimentation du footballeur
UN PROGRAMME COMPLET
Ce programme a pour but d'aider les footballeurs à développer leur condition physique efficacement et sans se blesser.
Il est clair et très complet :
- Accessible à vie 24h/24 - 7j/7
- Programme à répéter au long de l'année
- 2 vidéos de motivation
- 8 semaines d'entrainement en format Vidéo et Pdf
- Coach joignable via ton espace membre
- Bonus : L'alimentation du footballeur
ILS SONT ALLÉS JUSQU'AU BOUT DU PROGRAMME
"Les champions s’entraînent, les perdants se plaignent."
"Il est évident que le renforcement musculaire est un levier de performance pour un footballeur. Sur le terrain, on distingue clairement la différence entre un joueur athlétique et les autres. Le football est un sport qui devient de plus en plus difficile et la case Renfo devient donc indispensable."
Antoine Meme, Préparateur physique , Natural Evolution
